4 Técnicas Infalibles Para Ampliar Tu Campo Visual
4 Técnicas Infalibles Para Ampliar Tu Campo Visual
Con el campo visual se puede ver una gran parte de lo que hay alrededor de un punto dado en el que fijas tu vista de forma relajada. Leer haciendo uso de un campo de visión amplio es una de las claves para leer a velocidades altas y desde luego comprender.
Es importante destacar que tenemos un campo visual de 180 grados aproximadamente, sin embargo a pesar de esta capacidad natural, al momento de leer no sabemos aprovecharla. Por lo que la pregunta sería:
¿Qué puedes hacer para expandir tu Rango de Visión (y por lógica lograr leer más rápido)?
Aquí te dejamos unos ejercicios que estamos seguros te ayudarán a captar más objetos y en consecuencia aprovechar mejor tu campo de visión.
1.- Si fijas tu vista en cualquier punto donde te encuentres en este momento y escoge un objeto cualquiera, has un esfuerzo consciente de no apartar tu vista del objeto, al mismo tiempo trata usando tu campo de visión de observar todo lo que está alrededor, intentar ver detalles de los otros objetos sin dejar de fijar tu vista en el objeto inicial. Este ejercicio te ayuda a usar ese rango de visión y en consecuencia captar más que el solo punto donde estas fijando.
2.- Aprovechamos que estamos con nuestra vista fija en el objeto inicial, si mueves tus manos, lanza tus llaves o cualquier objeto al aire e intenta atraparlo de nuevo una y otra vez, te recomendamos separar las manos según vas lanzando y desde luego debes buscar atrapar el objeto, es posible que en principio sea un reto pero a medida que practicas verás los beneficios de ello.
3.- Si eres de los que siempre están haciendo borradores entonces guarda todos tus papeles en sucio, que ya no te sirven y de los que al final vas a tirar a la papelera, hazlos una bola con cada uno y fijando tu vista en la pared lanza las bolas una a una a la papelera, desde luego intenta siempre distancias cortas a principio y luego ve aumentándolas. Prueba a situar la papelera a distintas alturas y posiciones.
4.- Con un lápiz marca un punto en el centro de una página de un libro y enfoca tu vista en él, ahora trata de Identificar las palabras que están alrededor del punto, tanto las que están arriba como las que están a los lados. Borra el punto marcado cuando hayas terminado hacer el ejercicio e intenta hacer el mismo ejercicio ahora sin el punto guía.
Si al principio de hacer estos ejercicios se te caen muchas veces las llaves o el objeto, encestas muy pocas bolas en la papelera, y no logras captar más muchas palabras seguro que si practicas poco a poco lograrás dominar los ejercicios, y mucho antes de lo que esperes, habrás aumentado tu campos de visión y estarás disfrutando de las maravillosas consecuencias que tiene sobre tu velocidad de lectura y comprensión en la lectura.
Es importante tener en cuenta que lograr desarrollar habilidades es cuestión de práctica, si lo que deseas es darle un cambio real y definitivo a tu manera de aprender debes tomar la decisión y lo más indicado para esto es dejarte guiar por expertos profesionales que tienen el conocimiento y la experiencia acumulada de más 30 años en el desarrollo de habilidades intelectuales superiores.
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