Concentración Y Más En La Lectura
Concentración Y Más En La Lectura
Cuando se están aprendiendo los conceptos más importantes de la lectura rápida, es prioritario contar con las condiciones adecuadas para que el proceso de leer sea el más lo mejor posible.
Esto quiere decir que se necesita un entorno acorde a lo que se va a realizar:
Silencio, buen asiento, luz correcta, adecuada posición del libro o texto, etc.
Además, es vital que la persona se sienta tranquila y relajada para que las palabras y datos puedan llegar al cerebro más fácilmente y se pueda conseguir la tan ansiada concentración. En esta nota te contaré más sobre ello.
Lectura rápida: Relajación y tranquilidad
Para que puedas lograr una lectura rápida realmente tengas una lectura funcional, es necesario estar en un lugar con determinadas características. Imagina tratar de leer en medio de un embotellamiento de tránsito, con bocinas y gritos constantes o bien en un transporte público en la hora pico ¿Imposible verdad?
Esto se debe a que como el cerebro no tiene el entrenamiento adecuado, este necesita de tranquilidad para poder entender qué es lo que está diciendo el autor del texto. Es lo mismo que cuando se desea estudiar. No tiene por qué ser un tema importante, hasta para leer una revista es vital el silencio.
El ambiente donde estamos debe ser agradable, que en lo posible nos resulte familiar para evitar distracciones y cómoda, teniendo a disposición una buena iluminación, una silla con un respaldo adecuado, evitando así la somnolencia, por ejemplo.
Por su parte, la mente tiene que estar relajada, alegre por recibir nueva información, sin importar si nos interesa o no el contenido del texto, siempre la buena predisposición del cerebro es importante. Es aconsejable no tener ninguna tensión física o psicológica, estar bien despiertos, preparados, serenos y listos para recibir muchos datos a través de nuestros ojos.
Lectura rápida: Concentración
Ahora bien, en este camino de la lectura ocurre muchas veces y es posible que ocurra que no siempre el tema nos guste y debamos leerlo más por obligación y tengamos que sentarnos algunas horas a finalizar un escrito para la Universidad, para el trabajo o alguna otra razón.
En esos casos también es posible lograr la concentración, que no sólo ocurre cuando nos apasiona lo que hacemos. Obviamente que así será más sencillo, sin embargo, en el otro extremo también es posible.
Si están dadas las condiciones descritas anteriormente, es más difícil que nos distraigamos de lo que ocurre a nuestro alrededor. Sin embargo, algunos consejos:
-Sentarse derecho, en posición recta, para evitar el adormecimiento o incomodidad
-Apagar o silenciar el teléfono celular
-Estar alejado de la PC o del escritorio en dado caso que sea un libro o solo enfocarse en el PDF que vamos a leer
-Tener sólo en la mano o abierto en el equipo el texto a leer
-Evitar tomar café o comer mientras se está leyendo
-Cuando viene un pensamiento a la mente que no tiene relación con lo que se lee, alejarlo de la consciencia de manera sutil pero estricta a la vez
Así no sólo entenderás mejor lo que dijo el autor, sino también podrás poner en práctica algunas técnicas de lectura rápida que hemos estado dejando en los diferentes artículos de este blog.
Si lo que deseas es realmente dominar la lectura rápida, donde puedes estar leyendo en cualquier ambiente y poder comprender aún el texto que es menos grato o de gusto leer para ti, lo mejor será que inicies lo más pronto posible nuestro programa de Técnica de Lectura. Puedes iniciar con una clase muestra en nuestro salón virtual sin ningún costo para ti solo regístrate aquí y pide tu CLASE GRATIS.
