Lectura rápida, 4 sencillas técnicas que si funcionan

Como sabes y lo hemos mencionado en otros artículos el mundo de la lectura rápida existen muchas estrategias que se deben seguir para mejorar significativamente la lectura, el día de hoy vamos a centrarnos en 4 técnicas que puedes aplicar sin mayor inconveniente y no son riesgosas para que las puedas hacer de manera autodidacta

Desde luego el punto central en la lectura rápida es agilizar la visión, es decir, que los ojos se deslicen más rápido y amplíes el campo visual, es importante que tomes en cuenta que sin entrenamiento la visión predominante es la visión central que reduce en un 50% el número de palabras que pueden leerse en cada salto visual, por lo que estas técnicas van a buscar que lo vayas logrando con la práctica, así que sin más preámbulo vamos a comenzar

1.- Conoce tu punto de partida

Es fundamental conocer cuál es tu velocidad y comprensión de lectura, en nuestro programa de lectura es lo primero que hacemos en el momento que inicias el programa, en tu caso vamos hacerlo de una manera sencilla; toma un texto o libro y cuenta las palabras que tienen las 5 cinco primeras líneas de una hoja, divide este número divide en 5 y eso te dará la media del número de palabras por línea, por ejemplo:

Si son 70 palabras dividirla en 5 nos dará 14 palabras por línea

Teniendo el dato toma tu temporizador o cronómetro y ubícalo en un minuto exacto, actívalo e inicia a leer hasta que te avise que terminó el minuto, es importante que leas como tu lees normalmente no intentes leer más rápido de lo que lo haces y trata de comprender, debes ser honesto contigo mismo ya que la intensión no es engañarnos, solo enfócate a leer y comprender el texto. Terminado el tiempo, cuenta el número de líneas que leíste y multiplícalo por el número de palabras de acuerdo al ejemplo anterior que tenga cada línea y ese número es tu número de palabras por minuto, toma nota de este dato para que veas el cambio con los ejercicios.

2.-Acelera con tu dedo o lápiz

Esta técnica es muy útil si no tienes un entrenamiento profesional ya que se vuelve un elemento acelerador, por lo que como sustituto de este usaremos los dedos o lápiz para aumentar la velocidad, puedes usarlo al revés para no rayas tu libro o texto, es importante que pases los dedos enfocando tu velocidad en el ritmo que pasan por la lectura sin tratar de leer al detalle cada letra, en principio es posible que no logres captar todo, a medida que practiques vas a ir tan rápido como tu mano y podrás comprender mejor cada vez, a medida que practique busca incrementar la velocidad en tus dedos o lápiz cuando van pasando por las líneas la intensión es que te ayudes a incrementar la velocidad cada vez más.

3.- Amplia la visión periférica en la lectura

Seguramente ya has escuchado que el campo de visión que tenemos es de 180 grados, es decir que fijando tu vista en el centro donde te encuentres puedes ver sin necesidad de mover tus ojos lo que hay a los lados de tu visión, solemos usar este campo visual para conducir un auto o ver un letrero publicitario grande en una avenida, esto nos muestra la capacidad de flexibilidad de nuestros ojos, sin embargo al momento de leer lo reducimos a tal punto que solo leemos palabra por palabra esto es lo que provoca que al poco tiempo de leer se nos canse la vista ya que la fijación en un punto tan pequeño en cada palabra que genera un desgaste visual importante, quieres más información y ejercicios en este enlace encontrarás más sobre el campo visual.

Para ampliar tu campo de visión te recomendamos que con un lápiz marques  3 o 4 puntos en cada línea del texto dependiendo del número palabras que tiene cada línea si seguimos el ejemplo de 14 palabras por línea podemos considerar 4 puntos arriba del texto ejemplo:

       .             .              .               .

En esta línea de texto están  las  palabras para hacer este ejemplo

La idea es que guiándote por los puntos puedas tratar de captar más de una palabra en cada fijación, usa un lápiz para que después puedas borrarlos de tu libro, en principio no es necesario que te preocupes por comprender y trata de aumentar la velocidad en la medida que pasas por los puntos, practicando la comprensión va a ser parte del ejercicio

La magia de estos ejercicios es la práctica, así que debes ser constante y practicar para que lo puedas dominar.

4.- Recalcula ahora tu velocidad

Retoma lo primero que hicimos en el primer punto pero con otro texto u hoja, coloca el temporizador o cronómetro pero ahora vas a leer aplicando los dos pasos que son guiarte con la mano o lápiz  y tratando de captar varias palabras con una fijación, cuenta el número de líneas de nuevo y multiplica por las palabras promedio que te dio de cada línea, te darás cuentas que hay un nuevo número de palabras que va en aumento, desde luego si lo comparas con el primer resultados verás cuanto avanzaste, es importante que practiques primero unos días para que le des oportunidad a tus ojos de adaptarse a la nueva técnica y veas la diferencia, es seguro que tu velocidad aumentará

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